top of page
White Background

Stretching

Trenn on sobilik kõikidele tasemetele.

1 hT1

About the class

Venitustunni eesmärk on arendada lihaste- ja liigeste liikumisulatust ning vastupidavust. Tund koosneb erinevatest dünaamilistest ning staatilistest harjutustest, mille tulemusel areneb üleüldine paindlikkus ning lihaste tervislik seisund. Venitustunnid sobivad kõigile, sõltumata vanusest või füüsilisest vormist ning on eriti soovituslikud neile, kellel on istuv töö ja sagedased lihaspinged. Venitustundides regulaarne osalemine aitab ennetada ka spordivigastusi. Tunnis soovitame kanda pikemaid riideid.


Upcoming Sessions


Contact Details

  • Peterburi tee 2, Tallinn, Estonia

    +37256973996

    info@musestudio.ee


info@musestudio.ee

+372 5118584

T1 Tallinn 3.korrus Peterburi tee 2, Tallinn 11415

MUSESTUDIO OÜ

Reg no: 16811739

Laadi alla meie äpp

Join us on mobile!

Download the “MUSE Stuudio” app to easily stay updated on the go.

Download on the App Store
Get it on Google Play
bottom of page