HAMMOCK KURSUS ALGAJATELE JAANUAR

About the class

Aerial hammock algajatele suunatud kursus kestab 4 nädalat ja sisaldab kokku 8 treeningut. Kursusel tutvustatakse osalejatele õhuakrobaatika põhitõdesid ning õpetatakse kasutama hammokit, et arendada jõudu, painduvust ja tasakaalu. Varasem kogemus ei ole vajalik, sest treeningud on üles ehitatud nii, et osalejad saavad samm-sammult omandada tehnikaid alates lihtsamatest poosidest kuni keerukamateni. -Kestus: 4 nädalat 6.01-30.01, esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 20:00 Mida vajad: -Mugavad riided, mis katavad jalad ja käed, et vältida hammock'i hõõrdumist nahaga. -Veepudel See kursus sobib suurepäraselt neile, kes soovivad parandada oma kehalist vormi, suurendada painduvust ja õppida midagi täiesti uut lõbusal ja toetaval viisil. Kursust juhendavad Greta ja Carolina NB! Kursuse eest võimalik tasuda ka Stebby piletiga, selleks võta meiega esmalt ühendust!